La racine de la valériane est minuscule mais est très concentrée en principes actifs qui favorisent le sommeil et la détente. Cependant, la valériane n'a pas d'effet d'endormissement comme un somnifère, ce n'est pas un médicament.
2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
En cure de sevrage tabagique, période de grand stress, nervosité excessive, il est possible de prendre 3 fois 2 gélules à tout moment d
Action
Détente, préparation au sommeil, sérénité, désaccoutumance et sevrage (en association avec Kudzu)
Avertissement
Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil au médecin.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants ; ne c
Références spécifiques
EAN13
3700216261918
Neuf
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